- 发布日期：2025-02-05 15:11 点击次数：51
在中国足球圈里，70年代出生的球员里，孙继海是很多球迷心里特别有代表性的一位。他年轻时就有名气，被认为是很有潜力的新星，后来还去了英超闯荡，闯出了自己的一片天，英国媒体都叫他“中国太阳”。
他生活中的好多重要时刻，都跟足球紧紧绑在一起。到了2016年底，孙继海结束了球员生涯，之后他换了好几个身份，现在经常在网上和报纸上看到他，成了中国足球新疆青训的大腕人物。
现在的他有个温柔的老婆和乖巧的女儿，这么多年，全靠家人大力支持，他才能一直追求自己的足球梦。
【从大连崛起的“带刀后卫”】
现在说起孙继海，不少球迷都觉得他是21世纪初中国足球“留洋大军”里的一个代表人物。他正好在状态最好的时候抓住了机会，两次去英国踢英甲和英超，那过程挺曲折的，这事儿在球迷里经常被拿出来聊聊。
跟一个人就能搞定的项目不一样，踢足球得靠大家一块儿合作。就算是再厉害的运动员，也得有个队伍才能让他显山露水，这样才能在球场上真正崭露头角，越来越厉害。
孙继海1977年在辽宁大连出生，还没满18岁，他就在大连万达队首次亮相了，在那场和四川全兴的关键比赛里，他是首发上场的球员。
在任何体育比赛的规则里，都离不开“实力”这个关键因素。常听说的“技术不行就是最大的问题”，讲的就是这个道理，用来评价各队球员时特别贴切。
从一开始的成长道路就能看出，孙继海的天赋和本事那是没话说的，自打他那次一亮相就让人眼前一亮后，他就稳稳当当地成了球队里的主心骨，在国内最顶尖的联赛里大展身手。
那时候，正好是甲A联赛火得不行、大家都特别关注的时候，从大连万达到大连实德，球队凭借着超强的实力，在联赛里称霸。
这样的环境就像是大海选沙，既能锻炼球员的技术和毅力，又随时可能让他们的人气飙升，一举成名。
孙继海还没到20岁，就已经是连续两年甲A夺冠队伍里的主力球员了，而且他还接到了中国国家队的邀请。
说到孙继海在球场上的位置，大家都夸他是个“万金油”。他在后场特别活跃，既能当中后卫，也能打边后卫，就连后腰的位置他也游刃有余。
在国家队，他踢得最好的位置是右边后卫。因为他不仅能防守，进攻也很在行，所以大家都叫他“进攻型后卫”。
【闯荡英甲】
年纪轻轻，一开始就表现得很出色，对于一个真心热爱这项运动的选手来讲，接下来该努力的方向就是达到更高水平，走得更远，变得更强。
关键就是，咱们得找到个办法来做这件事。
1998年的时候，孙继海和国家队的老前辈范志毅，一起转会到了英国甲级联赛的水晶宫队伍。
自打中国足球联赛刚开始起步并逐渐发展起来，“出国踢球”就成了个特别火、大家都爱关注的话题。
足球嘛，本来就是从西边传过来的运动。说到联赛的比赛水平、历史背景，欧洲的各大联赛那绝对是厉害得很，也特别值得我们学习。
对中国球员而言，要是能被那些大联赛里厉害的球队看上，并且真刀真枪地上场比赛锻炼，那他们在训练方法、进攻防守的思路，还有团队合作的战术上，肯定都会有很大的提升。
所以这种做法也有个玩笑话叫“给足球生涯贴金”，就是说，那些在大联赛里真刀真枪拼过的中国球员，通常在职业身价和未来出路上，能得到更多人的看好。
尽管如此，但在足球圈里出国踢球可不是件轻松简单的事儿。
去到一个完全陌生的国家，那里没有支持你的主队，再加上文化和语言的各种障碍，想要在全新的球队里站稳脚跟并且有所提高，这对球员的技术和人际交往能力真是个大挑战。
他们俩确实占了便宜：那时的水晶宫主教练泰德·布克斯顿以前给中国队当过帮手。尽管如此，他俩这么快就跟球队合拍，还是让英国足球圈的人都挺吃惊的。
孙继海在水晶宫队踢球的十个月里，最关键的就是他勇敢地迈出了“那一步”。
刚开始时，他不太适应英国联赛那种快节奏、高强度、碰撞频繁且火药味十足的比赛方式，因此付出了不少代价，就像是他得到的红黄牌数量大幅增加那样。
在水晶宫待了十个月之后，他又回到了之前的大连实德队。因为有了亲身的经历和感受，所以这次他把训练和加强的重点都放在了提升体能上。
【曼城的“中国太阳”】
到了2002年，欧洲那边又给了咱们一次机会。
经过一番联系和考虑后，孙继海最终以200万英镑的价格转会到了当时还在英甲但冲超势头很猛的曼城队。这个价钱也创造了亚洲球员转会的新高。
孙继海加盟曼城的首个赛季，靠着之前在英甲比赛的经验，他很快就适应了球队并上场踢球，还亲眼看着曼城作为新晋球队成功升入英超。
在曼城踢球的六年时间里，大家都觉得他那时候状态最好，表现也最精彩。
他刚踢英超第二个比赛周，就进了英超最佳阵容的名单。一共踢了7个赛季，上场快150次了，在中后场的位置还进了三个球，成了第一个在英超进球的中国球员。
在曼城的六年时光里，他给曼城球迷带来了很多难忘瞬间，比如首秀时就用一脚远射赢得了主教练的大力夸赞，还有在2005/2006赛季，他上演了1对4的门线惊险救球等精彩表现。
天下没有不结束的聚会，孙继海觉得自己的年纪越来越大，体力也慢慢跟不上英式足球比赛的快节奏，是时候离开曼城队了。
这并不意味着曼城和他之间有啥不对劲，当他在英国联赛大显身手时，英国媒体都因为他姓“SUN”，亲切地叫他“中国太阳”。
当他知道自己要离开曼城时，球队在一次国际热身赛上把队长袖标给了他，这表示球队对他为曼城效力的日子表示认可和纪念。
当然了，这里面肯定也有很大一部分原因是因为他们看重中国市场。
孙继海告别曼城后，短暂地加入了英冠的谢菲尔德联队，接着他回到了国内，继续在中超和中甲的多个球队里展现自己的实力。
过了很多年，曼城还是把孙继海当作给球队历史添上浓墨重彩一笔的人。2015年10月，他光荣地进了英格兰足球名人堂，另外，他还是曼城在中国的代表呢。
欧文称赞他是“中国少有的优秀后卫”，瞧瞧他在英国联赛取得的那些成绩，后来的中国球员恐怕很难在短时间里追上，更别说破纪录了。
【他的家人】
2016年年底，北京人和这支中甲球队的官方微博宣布了一件事情，39岁的老将孙继海正式宣布结束球员生涯。
要是从他刚开始踢球那会儿算起，他不但为家乡球队踢过联赛，还穿过国家队的球衣，更是远赴英国，在那陌生的足球联赛里展现了自己的实力，孙继海的足球运动员生涯真是挺完美的。
说起退役这事儿，孙继海直白地说，主要还是因为想创业，毕竟人的体力不可能一直保持在最好状态嘛。
当然啦，他也说过，踢足球曾让他特别开心。就算退休了，他也不想和足球分开，至少“他希望能在欧洲拿到当教练的职业证书”，因为他觉得自己还挺适合干教练这一行的。
对他的家人而言，虽然他退役后刚开始可能会有点不习惯，但这样一来，家人能在一起的时间反而变多了。
孙继海的老婆叫王佳渝，听这名字就知道，她是个地道的四川姑娘。
大家都说“四川美女多”，1997年他们在一次聚会上碰巧相遇，那时女方还在上大学。
王佳渝性格温柔又安静，一举一动都很文雅，还很大方得体。
听说啊，孙继海一直忘不了那女孩身上那股特别的温柔劲儿，所以就算她以前对体育不感冒，对足球也没啥大兴趣，可孙继海还是一直穷追不舍，最后俩人就这么开始了他们长久的恋爱旅程。
谈了五年多的恋爱，他们俩终于有了好结果，一起步入了结婚的礼堂。
2002年，当两人喜结连理时，孙继海在足球圈正火得不行，是个冉冉升起的新星。而且，女方家里社交圈子也挺广，所以婚礼上人来人往，特别热闹。
婚礼上，除了新郎新娘这对主角特别引人注目外，大概就数当主持人的黄健翔黄老师最亮眼了。
结婚那年，孙继海花了200万英镑转会，开始了他的英超新篇章。老婆王佳渝也跟着去了英国，他在球场上拼事业，她就在家负责后勤，给他加油打气。
在英超的那几年，他们俩就这么互相扶持着过日子。孙继海能在英超联赛有出色的表现，可以说离不开妻子的大力支持。
在英国生活的那几年，他们有了两个乖巧可爱的小女儿。
这家有四口人，日子过得和美幸福。要是真要找点美中不足的地方，那可能就像孙继海自己提过的那样——他总觉得，以前比赛时一门心思扑在上面，想做到最好，结果就忽略了对女儿的照顾。
2014年，孙继海带着他闺女孙瑞莹，参加了一个亲子节目，两人在节目舞台上露面了。
小女孩长得和妈妈一模一样，性格也和妈妈一样温柔害羞，她总是轻轻地眯着眼睛，笑起来让人感觉特别开心。
在这个节目里，孙继海聊起了回国后以及退休给日子带来的不一样，他希望自己能把生活和工作的关系处理得更妥当些。
【退役后的身份转变】
孙继海退役后，是不是就回家陪女儿，没别的事儿干了呢？
那也不一定就是这样。
孙继海快要退役那会儿，他和朋友一起搞的“嗨球科技”公司已经慢慢步入正轨了。很明显，他早就打算在体育互联网这块儿做点事情。
更有趣的是，他当年代表国家队首次以主力身份上场比赛的那天，竟然也是他这个项目拿到第一笔投资的日子，只不过时间相隔了整整二十年。
2017年中间那会儿，中国足协正式宣布要搞个U20精英训练营，而在领队的位置上，大家特别熟悉的一个名字——孙继海，又一次出现了。
这个小事让好多人都私下里琢磨，孙继海刚退役那会儿，也提到过想继续干和足球沾边的事儿，这是不是预示着点什么？
后来事情的发展真的就像大家想的那样，孙继海在经历了好几次职业上的转变后，最终去新疆搞起了青少年足球训练。
【新疆与青训】
去年9月份，全运会的足球比赛开始了，新疆队派出了20岁以下男足队伍参赛。
没想到之前在足球上不太起眼的新疆队，这次一使劲儿，竟然直接冲进了决赛。
孙继海心里明白这支队伍的经历有多不容易，“你们在62年杀进全运决赛，这已经写下了新篇章！”队伍是半路接手、仓促重组的，遇到的难题一个接一个，但他们最终还是像匹黑马一样，冲进了决赛。
尽管新疆队在决赛中以1-2不敌浙江队，只能带着银牌回家，但孙继海并不觉得这个结果没啥可自豪和鼓舞的。
他走进更衣室给所有球员打气，夸他们“进了决赛，写下了历史新篇章”，还特别点赞了比赛结束后队员们展开国旗庆祝的行为。
他觉得只要一直保持这样的干劲和状态，就是新疆的光荣，以后也能自豪地代表国家。
在央视新闻的《相对论·众城共话》节目里，孙继海分享了自己在新疆搞足球青训的经历和体会。
孙继海在大连这个足球氛围特别浓厚的地方长大，说起青少年足球训练，他当然有自己的见解：自从大连造船厂球队在全国比赛中取得佳绩后，踢球就成了这座城市的一个老传统。
他打小就书包一放当球门开踢，后来有幸进了正规俱乐部训练，穿上正式球衣，可把周围的小伙伴们羡慕坏了。
孙继海觉得，他在大连亲身感受的那种足球环境，正是培养足球人才特别需要的基础。他现在在新疆的目标，就是给新疆的足球小将们创造更多成长的好机会。
他觉得新疆足球还有很大的进步空间，小球员们的基本功不太扎实，场地设施不够好，比赛锻炼的机会也不多，但这些正是将来需要重点加强的地方。
【未来是否会成为教练？】
教练人数不够，特别是那种打过高级别联赛、从球员转行的教练，更是非常稀缺。
对很多运动员大国手们来说，退役后去上学考证书，然后当上教练，这是一条挺普遍的路子。
他们以前可是这条路上的顶尖高手，所以没人比他们更清楚该怎么使劲儿，对于怎样绕过陷阱、怎样进步，他们也积累了好多年的经验。
孙继海这样的运动员，对国内训练和比赛情况了如指掌，还亲身经历过欧洲联赛，他的亲身经历和经验简直就是无价之宝。说真的，要是他不当教练，那可真是太可惜了。
孙继海在接受《相对论》记者采访时说，职业足球运动员就像是已经做好的杯子，或许能给它加个把手、加点装饰，让它更好看更好用，但要从根本上改变它，那可就难了。
那些参与青训的年轻人，就好比是用泥巴新捏出来的杯子，特别有塑造空间。这也是他为什么费那么大劲去搞青训的一个重要原因。
为了让这批年轻人有更多机会，并得到社会各界的帮助，孙继海在全运会后不久，就亲自跑到广州城俱乐部去拜访了。
这个俱乐部的头儿肇俊哲，他和孙继海在2002年一起踢过世界杯，是国家队的队友。还有啊，董事长黄盛华也是孙继海的老朋友了。
在这次像是老朋友聚会的见面时，孙继海也没落下为新疆青训争取更多训练和比赛机会的事儿，盼着能在培养青训人才这些方面得到一些能有的帮助。
2022年3月份，当中国男足正在准备卡塔尔世界杯亚洲区预选赛12强赛时，孙继海首次以国足助理教练的身份亮相。
接下来，孙继海是还会在新疆青训当领头人呢，还是会正式转型做教练？这事儿还挺让人好奇的。
《相对论·城市对话丨孙继海：那一瞬间，眼泪自己就掉下来了》；央视新闻；2020年9月21日
孙继海来到广州城，不只是为了和肇俊哲聊聊天；足球报；2021年10月26日
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